2014年8月20日傍晚，长沙市杜甫江阁附近，冯四方在一处距离3米多的台阶上练习跨越（多重曝光）。3年前，他开始正式练习跑酷，如今是一名职业跑酷选手。 李健 摄

2014年8月20日，训练馆内。跑酷队员每次训练前，先要进行充分的热身运动，最后再进行跑酷训练，这也能在一定程度上避免意外事故的发生。 李健 摄

2014年8月20日。每个人都有梦想，但很多人的梦想埋葬于现实，冯四方（左）和李晨阳决心用梦想养活自己。他们是现在湖南仅有的两名跑酷职业选手。 李健 摄

2014年8月19日，学员们在训练馆里刻苦练习。这个约200个平方的馆是冯四方今年七月所开，投入四十万元。他说，营利方式主要是靠培训班、商业表演等。 李健 摄

2014年08月20日，训练馆内。 才练习不到2个月的小高，为挑战一下自己跨越障碍，不料两次都狠狠地摔在这个位置。而轻微的摔伤对于他们来说已是家常便饭。 李健 摄

“我的梦想是通过跑酷练习，能够达到强身健体，同时带动更多的人加入跑酷队伍。”小西说。 李健 摄

高难度的“猫挂”需要技巧、力量的和谐统一，他们其中多数学员目前只能坚持几秒。 李健 摄

8月19日，长沙市天心阁附近，学员们在教练冯四方（中）的带领下练习空翻。每当他们身轻如燕、飞檐走壁时，旁边总有许多围观赞许的人。但在旁人羡慕眼神的背后，往往需要跑酷队员付出常人难以想象的努力。 李健 摄

冯四方展示倒立走台阶。他以前是当兵的，2009年退伍回家，与朋友一起玩时接触到跑酷。目前，冯四方成立了黑色眼睛联盟，把湖南的跑酷爱好者聚集在一起，他想让跑酷成为大众能够参与的项目。 李健 摄

李晨阳说：“刚开始对于高难度高空动作也感到恐惧，但通过从低到高、循序渐进的练习，恐惧心理就克服了。”现在他每天都在刻苦训练为全国总决赛做准备。 李健 摄

他以前练习街舞，为了练好空翻找到了冯四方练习跑酷，接触后发现跑酷更适合自己。图李晨阳在进行后空定点训练。李健 摄

目前，在湖南跑酷爱好参与者越来越多，他们通过跑、跳、撑、攀爬、翻滚，以迅疾的动作穿越一切障碍，瞬间完成眼花缭乱的动作。李健 摄

面对3米高的围墙，他们纵身一跃就能到达墙顶；遇到4米宽的屋顶，他们一个助跑就能轻松飞过，现场情景堪比电影里的武林高手或蜘蛛侠……

在他们看来，玩跑酷不光是新潮，更因为它无拘无束、刺激，自由而奔放。 李健 摄

“通过玩跑酷，每周坚持训练后，现在身体的柔韧性和协调性都提高了。虽然伴随着伤痛，但得到的却是快乐。”冯四方说。 李健 摄

李晨阳（左）与小西在展示“人体飘旗”。这个动作需要握力、腕力、臂力、腰力、大腿肌肉等方面的锻炼，才能达到身体与地面的平行，就像一面旗帜随风飘扬。 李健 摄

湖北人的李晨阳（右），14岁随父母来到长沙，16岁便在一家门窗厂工作，一直干到2012年年底，离开的时候他已经是厂里的班长。促使他离开的就是跑酷，现在冯四方的跑酷训练馆当教练。 李健 摄

在“跑酷”中，“酷”是这项运动的精髓，如何把动作做得更漂亮、更华丽是所有“跑酷”者所追求向往的。 李健 摄

李晨阳（左）在冯四方协助下练习后空翻。李晨阳说，“我希望天天跟跑酷在一起，就算老了、眼睛花了、牙齿掉了、手脚颤抖了，我也要跑酷。” 李健 摄

小西（前）和小豪在练习“撞墙”技术。他们俩都是属于一边工作一边练习跑酷，跑酷运动对他俩来说主要是锻炼身体。 李健 摄

“在国外，跑酷是很大众的运动，翻个跟斗、打个滚就是跑酷。”夕阳下，冯四方一边做着帅气的动作一边跟记者说。 李健 摄

2014年8月9日，2014红牛跑酷大赛全国分站赛长沙站在橘子洲沙滩公园开幕，来自国内各地的42名跑酷爱好者为三个晋级名额展开争夺。图为一名选手在比赛中。 李健 摄